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手抜き生活

出来る事を何もしないのは、時間のムダ使い

なんて、自分を責めるのは辞めにして、

明日でも大丈夫な事は、どうしても今日中に

終わらなくてもいい。今日中にやっとかないと、

明日大変。とあせっても、どうせ明日もまた

なんやかや起きる。今日を短くしないでおこう。

イロイロなことが面倒くさくなったら、たとえ

思い通り進まなくても、無事過ごせて今日は

いい一日だった。そう思って寝よう。


認知症の介護をしていると、徘徊とか暴言とか、

とかく患者である家族にふりまわされて、

介護がわは付き合わされるだけで、疲弊する。

やらなきゃいけない事、いっぱいあったのに、

アンタのせいで何も出来なかったよ。と、始終

イライラして、怒りが込み上げたりと、

誰しも、なかなか大変な思いをしているだろう。


私は、先に書いた怠惰思考に切り替えてから、

「ま、いいか。今日全部やるのは、ムリ」

と、流せるようになり、今に至る。

認知症在宅介護家族が10あったら、

10通りの状況だろうと思うが、言い聞かせても

認知症者にはどうせ届かないから、出来るだけ

こちらが手を抜けることは、手抜きで行こう。

食が細くなった認知症の人

おかあさんが、痩せたという話と、

朝ご飯がなかなか進まない話を書いたが、

朝でも、パンなら結構食べてくれる。

いっそ、朝はパン食にしたいところだが、

おとうさんは、漬け物、味噌汁、ご飯が

欲しい人なので、毎食とはいかない。

朝食べたくない人には、用意しないと

いう選択肢もあるが、そうすると、薬を

飲めなくなるという問題がある。

おかあさんの薬は、興奮や徘徊を抑える

作用の”グラマリール”と、

血栓をできなくする”プレタールOD”だ。


昨日は、頑張って、おかあさんにはトースト、

おとうさんには定番のご飯メニューにしてみた。

で、おかあさんはパンの耳などは残したが、

ほぼ食べてくれた。ま、パンにも味噌汁ですよ。

手抜きはしっかりします。

認知症で高齢だが姿勢はいい

寒がりのおかあさんの為、ユニクロで、

フリースジャケットを買ってきた。

痩せたから。と、Sサイズを買ったけど、

おかあさんには、窮屈っぽかったようだ。

おかあさんは、認知症になる前と比べて

ずいぶん体重が減った。

以前は50キロ以上あったのに、今では

ほぼ私と同じくらいだ。ちなみに私は、

身長157㎝くらいで、体重が46~44kの

間をうろついている。

おかあさんの身長は、152.3㎝くらい

だったから、まぁ、痩せすぎでもない。

なのに、お腹だけはしっかり出ている。


加齢に伴い、体型のゆがみは避けられない

もののようだが、不思議なことにウチの

おかあさんは、姿勢だけはしゃんと伸びて

とてもいい。骨も丈夫なんだろうな。

よだれかけ

お母さんに朝ご飯を食べてもらうのが、

大変だ。という話を、先日したが、

朝は食欲が沸かないらしく、なかなか

食べてくれないのも、さることながら、

ものをボロボロこぼすので、目が離せない。


今やおかあさんは、外出着も普段着も、

就寝時も、同じ服を着ていて「寒い」と、

着替えを嫌がるし、私も面倒くさいから、

そのまんま。なのだが、ご飯時に着ている

ものや、コタツの上掛けを汚されると、

ますます面倒くさいので、食事中タオルを

首に、よだれかけのように巻いてもらう。

「それはスプーンの方が食べやすいよ」とか、
「もっと、お椀を口元に引き寄せてみたら」

等と、アドバイスしても、「はい」と、返事

だけはいいが、指示の内容が、ほぼほぼ

頭に入力されないのが認知症という病なので、

毎朝、ため息ばかり出てきます。

綿がはみ出た布団

おかあさんの部屋を掃除していて、

おかあさんの敷き布団が、破れて、

中の綿が露出しているのに気づき、

敷き布団を取り替えたのだけど、

何度も掃除しているのに、何で、

今まで気づかなかったのだろう。


寒い朝、薄い古毛布を、肩から

ポンチョみたいに身体に巻きつけて

おかあさんが部屋に入ってきたのを

思い出した。

それが、カバー代わりに、敷き布団の

上に置いてあった毛布だったと気づく。

そうか。あれ以前から、おかあさんの

敷き布団は、綿が出たままだったのか。

まぁ、認知症のせいなのか、頓着しない

元々の性格のせいなのか判らないけど、

今や、色々と目が離せなくなっている。
プロフィール

ケランパ

Author:ケランパ
脳出血の経験がある母は、H24年アルツと診断される。
H28年父が心不全で入院。私は還暦を過ぎて、
高齢者に健康体操を指導しつつ、両親の介護中。

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