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お疲れモード

あらら、起きたら5時。私としては久しぶりに寝坊した。

最近の蒸し暑さと寝苦しさで、睡眠不足を感じてはいた。

にしても、昨日は忙しかった。お父さんの月一検診日に

加えて、市健康課の健康診断が重なり、いつもの倍程

時間がかかった。人も多かったし。自分が診断を受ける

訳でもないのに、ただ待つだけで疲れます。


私は寝るときいつも、小さい灯を一つつけて寝ている。

しかし、昨日は真っ暗にしていた。

そして、最近一晩中クーラーを除湿モードにして

つけっ放しで寝ているので、夜通し音がしている。

でも、昨日は少し涼しく、これも消した。そんなこんな

で、ひさっびさにぐっすり眠れたようだ。夢も覚えてない。

お疲れちゃん、私。今日も頑張ろう〜。
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テーマ : 介護
ジャンル : 福祉・ボランティア

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プロフィール

ケランパ

Author:ケランパ
脳出血の経験がある母は、H24年アルツと診断される。
H28年父が心不全で入院。私は還暦を過ぎて、
高齢者に健康体操を指導しつつ、両親の介護中。

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