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ぼこぼこ介護

. 身体が痛くてさぁ大変

昨日は、朝起きたら左脇から背中にかけてこむら返り

のような感じで、時折体幹に激痛が走り、難儀したが

一体なんだったのだろう。一日経って少し良くなった。

でも、朝6時から地域の不燃物ごみの回収日で、月一回

なので出しに行って来たが、車庫のシャッターが重くて

辛かった。(もう古くなっていてスムーズに上がらない)

そんな中、体操の指導にも出かけたが、不思議と体操は

支障なくできた。CDを変える時や、屈み込むとキツく、

息が止まる程だったけど。で、こんな日に限って検診日

&インフルエンザ注射の為、おとうさんを地域センター

へと午後から送迎する。助手席のドアーを運転席側から

開けようと屈む時などにも、つい顔が歪んでしまう。

おとうさんは、主治医に「変わりないが、息苦しい」と

答えていた。今回の身体の痛みで私も、病気や怪我など

で体に不自由が出た時は、ただ生活するのもなかなかに

辛いものだと実感し、改めて健康である事を感謝した。

追記
「みんなの介護」(https://www.minnanokaigo.com/)
こちらのコミュニティで、介護者同士が交流できるようです。
私もケランパのハンドルネームで参加しています。皆さんもぜひ
コメント及びご相談などされてはいかがでしょう。


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. プロフィール

ケランパ

Author:ケランパ
脳出血の経験がある母は、H24年アルツと診断される。
H28年父が心不全で入院。私は還暦を過ぎて、
高齢者に健康体操を指導しつつ、両親の介護中。

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