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何だか不調続き

またブログサボっちゃった。9日の初仕事は、34名の参加者があり、私

もノリノリで仕事を終えたのに、一件落着とはいかず。4月に入ってから、

下痢したり風邪気味だったりと、なんか体調がおかしいと思っていたら、

ゴミ箱にゴミを捨てようと少し屈んだだけで、腰が痛くなり、今も痛い。

何だこれは。もしかしてギックリ腰とかいうあれか?どうなってるんだ、

私の体は。そんなに姿勢が悪かったかなぁ。。知らず知らず酷使して

いたのだろうか? とりあえず聞きかじったストレッチなどを、あれこれ

試して体をだましだまし使っている現状です。年のせい?それにしても、

おかあさんは認知症だけど、ギックリ腰とかは一度も経験なさそうだわ。


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テーマ : 日々徒然なる話
ジャンル : 福祉・ボランティア

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プロフィール

ケランパ

Author:ケランパ
脳出血の経験がある母は、H24年アルツと診断される。
H28年父が心不全で入院。私は還暦を過ぎて、
高齢者に健康体操を指導しつつ、両親の介護中。

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